Plezier maken, bewegen is leuk, lachen om je eigen beperkingen, acceptatie van wat er op het moment is. Met humor en plezier iedere maandagavond je week starten door te ontspannen, door stil te worden, door in te tunen op wat jou werkelijk blij maakt. Of juist halverwege de week op woensdagavond een moment om te herijken in plezier en enthousiasme.

Wat mij laat overstromen is aandacht voor mijn lichaam, genieten van in het moment leven, van met plezier bewegen, dankbaar voor wat er werkelijk mogelijk is. Dit plezier deel ik graag met je. Muziek, een lekkere geur, een mooie kleur, een prachtige steen, een mooie bloem het is er allemaal om van te genieten en met plezier te omarmen.

Verdriet, pijn, moeite komen we allemaal in ons leven tegen. Het is hoe we in het moment aanwezig zijn en hoe we daar van genieten, hoe we de schoonheid vinden in momenten die ook vol van verdriet zijn. Het is pijn, ouder worden, beperkingen omarmen en voelen dat je meer bent dan dat en er niets is wat genieten, plezier maken, dankbaar zijn hoeft te belemmeren.

Als je er zin hebt om iedere week een potje vreugde open te trekken, meld je dan aan via de contactpagina en dan zien we elkaar na de vakantie.