Iedere maand is er de mogelijkheid om tijdens een workshop intensiever en langer bezig te zijn met dat wat je bezielt. De workshops zijn afzonderlijk van elkaar te volgen, met of zonder yoga ervaring.
De opbouw van de workshops begint met een introductie van het thema. Waarna we met elkaar in meditatie en ontspanning dit thema meer gaan doorvoelen. Vervolgens zijn er yogahoudingen, mantra's of bijv. de mogelijkheid om te schilderen. Het thema van de workshop wordt passend vormgegeven.
De workshops zijn op vrijdag of zaterdagmorgen en beginnen om 09.00 uur. Om 12.00 uur ronden we met thee en een korte evaluatie af.
Voor de uitwerking van de verschillende thema's kun je verder lezen bij 'Inhoudelijke informatie'.